שם סיני: wu wei zi
משפחה: Schisandraceae
חלקי צמח בשימוש: פירות
תכונות לפי הרפואה הסינית: מחמם, כולל את כל הטעמים
פעילות: פועל על המרידיאנים של הלב, הריאות והכליות.
לסוג שיזנדרה משתייכים 19 מינים, 12 מתוכם אנדמיים בסין (1). שני המינים העיקריים הם S. chinensis ו- S. sphenanthera. משתמשים בשני המינים ברפואה הסינית המסורתית, לאותן ההתוויות ובמינונים זהים (2).
שני המינים הם מטפסים נשירים. S. chinensis מגיע לגובה של 9 מ' ו- S. sphenanthera מגיע לגובה של 7 מ'. הם פורחים בחודשים אפריל-מאי, כאשכולות של פרחים לבנים קטנים (1). הפירות הם ענבות אדומות. הם בשלים בקיץ בחודשים יולי עד אוקטובר.
S. chinenesis גדל בצפון סין ומכנים אותה השיזנדרה הצפונית.
S. spehnanthera גדל בדרום סין ומכנים אותה השיזנדרה הדרומית.
S.chinensis הוא מין חד ביתי, כלומר, הפרחים הזכריים והנקביים יושבים על אותו צמח. הוא גדל ביערות בצפון סין בגובה 1200-1700 מ' (1). הוא גדל גם בחלקים של צפון קוריאה, צפון יפן ובמזרח רוסיה (1).
S. sphenanthera הוא צמח דו ביתי, והפרחים הזכריים והנקביים יושבים על צמחים נפרדים (1). הוא גדל באזורים סוב-טרופיים של מרכז ודרום סין, בגובה של 700 עד 2000מ' (1).
S. chinenss מגיע לשוק מאיסוף של צמח בר וגם מגידול חקלאי.
S. sphenanthera מגיע לשוק בעיקר מהבר (1).
השיזנדרה (משני המינים) מוזכר לראשונה בספרו של Shen Nong כאחד הצמחים המעולים. הוא מומלץ כצמח המאריך את תוחלת החיים ומאט תהליכי זקנה. הוא מוסיף אנרגיה, מפחית שיעול, מחזק את הריאות ומפחית עייפות. הפרי היבש נחשב למאוזן, מפני שהוא כולל את חמשת הטעמים.
קליפת הפרי והציפה הם בטעם חמוץ-מתוק, הזרעים בטעם חריף-מר, והפרי בכללותו יש בו מעט מהמלוח (1).
ברפואה הסינית המסורתית משתמשים בצמח כמחזק ומרגיע, כנוגד חרדה, וכן לטיפול באסתמה, שיעול כרוני, שלשול, השתנה תכופה, נדודי שינה, שיעול יבש, קוצר נשימה, עייפות, חולשה, הזעות לילה ופלפיטציות (3).
שימוש מאושר בשיזנדרה כרפואה, מזון וקוסמטיקה
בסין ובכמה ארצות אסיתיות, ובכמה ארצות מערביות שני מיני השיזנדרה מאושרים כמזון (1).
שימוש רפואי בשיזנדרה: למקרים של שיעול כרוני, קוצר נשימה, ספרמטוראה, השתנה תכופה, שלשול כרוני, אי שליטה בשתן, הזעות לילה, הזעה ספונטנית, נדודי שינה ופלפיטציות (1).
באיחוד האירופאי השיזנדרה מאושר כמזון. לא ידוע מוצר המכיל רק שיזנדרה. קיימים כמה מוצרים המכילים שיזנדרה כאחד המרכיבים. הם נמכרים כנוזל או בקפסולות.
קיים מוצר המצוי בשוק כבר כמה עשרות שנים הנמכר כנוזל. הוא מכיל תערובת של אליטרוקוקוס, רודיולה ושיזנדרה. המוצר מומלץ כאדפטוגן, שבאופן מסורתי משתמשים בו במקרים של חולשה ועייפות (1).
ברוסיה השתמשו במוצר זה כבר בשנות השבעים של המאה ה-20.
ישנם כמה מוצרים מאושרים לשימוש קוסמטי. מיצויים מהפירות והזרעים מאושרים לשימוש כאנטי אוקסידנטים בשימוש חיצוני, נוגדי סבוריאה, וכמגינים על העור (1).
פרמקולוגיה
מחקרים בחיות מעבדה ומחקרים קליניים הראו שהשיזנדרה הוא צמח אדפטוגן, אנטי אוקסידנט יעיל, נוגד דלקת, נוגד סטרס, אסטרינג'נט, מחזק של הלב, מגביר אנרגיה, מגן על הכבד ומגביר פעילות של מערכת החיסון (4).
ציידים בסיביר נהגו להשתמש בשיזנדרה כדי לשפר את ראיית הלילה שלהם, ולהפחית רעב וצמא (4).
מחקרים שנעשו ברוסיה הסובייטית בשנים 1940-1960 תומכים בשימוש שנעשה בימינו בצמח, והם מוכיחים שהשיזנדרה מסייע לשיפור הכושר הקוגנטיבי וכושר העבודה (4).
מחקרים קליניים נעשו על אנשים מושתלי כבד. הם הראו שיפור ניכר בפעילות של הכבד (1).
מחקרים קליניים אחרים הראו שהמוצר שמכיל שיזנדרה, אליטרוקוקוס ורודיולה מגביר ריכוז, כושר של הקשבה והתמקדות (1). נעשו כמה מחקרים עם התערובת של שלושת הצמחים.
מחקרים נוספים שבדקו שיזנדרה לבד או שיזנדרה בתוספת של צמחים אדפטוגנים אחרים, הראו כולם שהצמח פועל כאדפטוגן, מחזק את הריאות, מגביר את הכושר הקוגנטיבי , מגן על הכבד, מגביר פעילות של מערכת החיסון ומסייע במצבים של סטרס (1).
המחקרים שנעשו ברוסיה, ומאוחר יותר גם במערב, הביאו לעלייה רבה בביקוש לשיזנדרה. חברות מסחריות ואנשים פרטיים יצאו לקטוף את הפירות, והייתה ירידה בכמות הצמח.
עמותות שונות ברוסיה, באירופה ובמקומות אחרים העוסקות בשמירה על הטבע, דרשו פיקוח רב יותר על הקטיף. התחילו לגדל את השיזנדרה.
בקרוב יהיה ניתן לבחור בין שיזנדרה הגדלה בר לבין צמח שגודל גידול חקלאי.
מקורות
Endels G. and Brickmann J. Schisandra, Schisandra chinensis, S. sphenanthera, Herbalgram.org.'2015, 106: 1-7.
Chinese Pharmacopoeia of the People Republic of China. Beijing, Chaina: Fhaina Medical Science and Technology Press, 2010.
Tang W. Eisenbrand G. Handbook of Chinese Medicinal Plants: Chemistry, Pharmacology, Toxicology, Vol. 2 Weinheim, Germany: Wiley-VCH Verlag GmbHCo. 2010.
Panossian A. Wikman G. Pharmacology of Schisandra chinensis. Bail. An overeview of Russian research and uses in medicine. J. Ethnopharmacol. 2008, 118: 183-212.
